Que es la gerontogimnasia ?

 

Conoces la geronto gimnasia en Irun y Hondarribia

La Gerontogimnasia tiene una función específica, la de introducir los hábitos y actitudes saludables del mundo de la gimnasia en la tercera edad, gracias a ella se mejora la forma física de aquellas personas que presentan algún tipo de deterioro físico o algún problema locomotor. La gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo más optimista ante los problemas y limitaciones asociadas a la edad.

El objetivo principal de la gerontogimnasia es mantener o aumentar la capacidad física y motora, y alcanzar un buen estado físico y mental. Mejorar aquellas conductas psicomotrices para contrarrestar el progresivo deterioro natural del envejecimiento o el deterioro por enfermedad.

Porque algunas personas tienen colesterol alto

Porque algunas personas tienen colesterol alto

Aunque la mayoría de la gente cree que tener colesterol es enteramente de una dieta inapropiada, obesidad... La herencia genética es también una causa muy común de la acumulación excesiva de esta sustancia en nuestro cuerpo.

Cómo Ponerte En Forma Sin El Gimnasio Gerontogimnasia

Cómo Ponerte En Forma Sin El Gimnasio GerontoGimnasia

El ejercicio es una parte muy importante para un estilo de vida saludable, pero muchas personas no lo disfrutan y no hacen suficiente. Para muchas personas esto se debe a que las rutinas tradicionales del gimnasio son muy monótonas y aburridas. Pero no tienes que conformarte con ejercicios tradicionales, existen muchas formas de hacer ejercicio que no incluyen el gimnasio. En el siguiente articulo, puedes encontrar diferentes ejercicios que puedes hacer para ponerte en forma sin aburrirte.

Bolsa De Trabajo Lagundu Irun Hondarribia

Bolsa De Trabajo Lagundu Irun Hondarribia Abierta

Abierta la Bolsa de Trabajo de Servicios de Ayuda a Domicilio Lagundu

" Lagundu " Es una empresa que nos dedicamos profesionalmente en el cuidado de personas dependientes en Domicilios, Hospitales y Residencias en la comarca del Bidasoa, Irun y Hondarribia

 

 Servicios de ayuda a domicilio Lagundu