Remedio estreñimiento usando manzanas y otros zumos
Remedio estreñimiento usando manzanas y otros zumos
Aquí hay dos remedios estreñimiento que puede utilizar para un caso leve de estreñimiento y para un caso crónico de estreñimiento.
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Zumo de Manzana y Pera
Si usted tiene un caso leve de estreñimiento, puede utilizar este recurso para obtener resultados.
Preparar cantidades iguales de manzana fresca y zumo de pera. Beber esta combinación primero al levantarse antes del desayuno y una hora antes de acostarse.
Zumo de las peras que sean un poco duro. Si la pera está madura, lo mejor es mezclarlo todo con zumo de manzana para crear una bebida espesa. Utilizando toda la pera le dará fibra adicional. Basta con retirar las semillas pero no pele la piel orgánico.
Las peras tienen minerales, vitaminas y sustancias químicas que ayudan a limpiar el colon, riñón y para regenerar sus células sanguíneas.
Zumo de manzana y zumo de ciruela
Aquí hay un remedio del estreñimiento que puede utilizar si usted tiene estreñimiento crónico. Además de sólo beber zumo de manzana, puede acelerar su acción con zumo de ciruela.
He aquí cómo hacerlo.
Si usted tiene un exprimidor de zumos puede hacer zumo de manzana fresca y beber 3-4 vasos al día. También se puede beber comprado en la tienda de zumo de manzana, pero tratar de conseguir recién exprimido y no el tipo que ha sido pasteurizada. Si usted puede encontrar el zumo de manzana fresca y luego utilizar el pasteurizada.
Compre sus zumos en envases de vidrio, si es posible.
Los recipientes de plástico se procesan utilizando disolventes que se quedan en las paredes del recipiente y gradualmente en el zumo de manzana. Esta desgasificación es más grave cuando los envases de plástico se almacenan en lugares calientes.
Para acelerar los efectos laxantes de zumo de manzana, tomar lo primero en la siguiente combinación en la mañana antes de desayunar,
Beber 2-3 tazas de zumo de ciruela.
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Javier Arzuaga
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