Como mantenerse joven sin importar la edad ebook
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INDICE
1) INTRODUCCIÓN - ¿CUAL ES EL PROPÓSITO DE PERMANECER JOVEN?
2) PERMANECER JOVEN SE LOGRA CON ACTITUD Y MENTALIDAD
3) POR QUÉ DEBERÍA ABSTENERSE DE HACER CASO A LOS PENSAMIENTOS
NEGATIVOS
4) LUZCA, PIENSE Y SIÉNTASE JOVEN
5) ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y NUTRICIÓN
6) TOMAR VITAMINAS Y SUPLEMENTOS
7) LOS SECRETOS PARA MANTENERSE JOVEN
8) DEJE EL HÁBITO DEL CIGARRILLO
9) DEJE LA BEBIDA
10) DROGODEPENDENCIAS
11) DESCANSE LO SUFICIENTE
12) SUS EMOCIONES
13) DISFRUTE DE LAS COSAS SIMPLES DE LA VIDA
14) HAGA NUEVOS AMIGOS
15) UNA MASCOTA PUEDE SER JUSTO LO QUE NECESITA
16) CONCLUSIÓN
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