La realidad sobre los grupos para codependientes
La realidad sobre los grupos para codependientes
Este fenómeno es mas común de lo que muchos creen. Si usted se encuentra intentando ejercer el control sobre otros, o haciendo lo imposible para ayudar a los demás,
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incluso poniendo en riesgo su propia salud o cordura, un grupo de codependencia , puede ser justo lo que usted necesita para volver a la pista y vivir una vida más feliz y plena.
Cualquier grupo de codependencia le dirá que hay dos tipos de codependientes : quienes tratan de agradar y los que tratan de controlar. Si bien puede parecen ser comportamientos opuestos, ambos provienen de la misma fuente. Los niños que provienen de familias disfuncionales, suelen ser le blanco mas común de este trastorno.
Ellos suelen presentar estas conductas cuando llegan a adultos. Esto se debe a que trabajaron duro toda su vida, para anticiparse a las necesidades de sus padres para evitar el castigo, la desaprobación o el abandono.
Como resultado de ello, llevan esta tendencia en las relaciones adultas, que es un tema común discutido en reuniones de grupos de codependencia. Aquellos que buscan complacer constantemente sienten inseguridad en sí mismos, creyendo que, sin importar lo que hagan, nunca serán lo suficientemente buenos. El control de codependientes son aquellos que creen que han crecido con la idea de que son expertos en servir a los demás, y obviamente, saben qué es lo mejor para todos. Cuando están en una relación, creen que su pareja no sabe cómo vivir sin ellos, y así, cuando su consejo es despreciado o ignorado, se sienten ofendidos, resentidos y enojados.
Cuanto más larga sea su codependencia, sin tratamiento, más destructiva será su influencia en los demás. Usted puede comenzar a recurrir a otros métodos para olvidar los sentimientos de ansiedad, la depresión, el resentimiento y la ira. Estos incluyen el desarrollo de las dependencias el alcohol o los alimentos. Otras actividades incluyen más trabajo, hacer demasiado ejercicio, el gasto de dinero, el juego, y mucho más. Además de ayudar a entender y superar sus tendencias codependientes, un grupo de codependencia se dedica a ayudar a aprender a no confiar en estas adicciones a fin de ser feliz.
Una de las mayores ventajas de estar en un grupo de codependencia es que tiene todo un grupo de personas para darle aliento, elogios y sugerencias, por medio de sus terribles experiencias. Incluso es más constructivo ya que también se le anima a participar, cuando otros cuentan sus problemas.
Cuanto más ayude a los demás en el grupo de codependiente, con sus problemas, más querrá aprender acerca de su propia situación. A medida que pasa el tiempo, no sentirá la necesidad de validar su existencia con el comportamiento excesivo servil o de control. Con el tiempo, por fin podrá ser feliz con usted mismo y aprenderá a vivir de forma independiente. Aprenda más sobre las reuniones de grupo de codependencia en su zona hoy mismo!
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