Ejercicios Sencillos Para Mantenerse Activo Después De Los 70

Ejercicios sencillos para mantenerse activo después de los 70

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Mantenerse activo después de los 70 no solo mejora la salud física, sino que también levanta el ánimo y fomenta la independencia. No se trata de hacer grandes esfuerzos, sino de incorporar ejercicios sencillos y seguros a la rutina diaria. En Lagundu Servicios Asistenciales, sabemos lo importante que es moverse con confianza, y por eso compartimos estas actividades fáciles de seguir, junto con nuestro compromiso de guiar a los mayores en cada paso.

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Como adaptar el hogar para la seguridad de los mayores

Cómo adaptar el hogar para la seguridad de los mayores

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 El hogar es el lugar donde las personas mayores quieren sentirse cómodas y protegidas. Adaptar su entorno puede prevenir accidentes, mejorar su independencia y dar tranquilidad a toda la familia. En Lagundu Servicios Asistenciales, sabemos lo importante que es un hogar seguro, y por eso compartimos estos cambios prácticos para lograrlo:

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Como Detectar Señales De Que Un Familiar Mayor Necesita Ayuda En Casa

Cómo detectar señales de que un familiar mayor necesita ayuda en casa

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A medida que nuestros seres queridos envejecen, es natural que necesiten un poco más de apoyo para seguir viviendo con comodidad y seguridad en su hogar. A veces, las señales de que un familiar mayor requiere ayuda no son obvias, pero estar atentos puede marcar la diferencia en su bienestar. En Lagundu Servicios Asistenciales, entendemos lo importante que es identificar estas señales a tiempo, y por eso compartimos cinco signos clave que podrían indicar que tu familiar necesita asistencia domiciliaria o sociosanitaria.

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La importancia de la compañía para la salud mental de los mayores

La importancia de la compañía para la salud mental de los mayores

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En la etapa de la tercera edad, el hogar es mucho más que un lugar físico:
 
Es un espacio de recuerdos, comodidad y seguridad. Sin embargo, para muchas personas mayores, este entorno puede volverse silencioso y solitario, afectando profundamente su salud mental.
En Lagundu Servicios Asistenciales, entendemos que la compañía es una necesidad esencial para el bienestar emocional de los mayores, y por eso compartimos por qué es tan importante y cómo puede transformar sus vidas.
Cómo afecta la soledad emocionalmente;

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5 consejos para mejorar la calidad de vida de las personas mayores en casa

5 consejos para mejorar la calidad de vida de las personas mayores en casa

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Cuidar de nuestros mayores es una forma de devolverles todo el cariño y apoyo que nos han dado. En Lagundu Servicios Asistenciales, sabemos que quedarse en casa, en un entorno familiar, puede marcar una gran diferencia en su bienestar. Por eso, compartimos estos cinco consejos prácticos para mejorar su calidad de vida:

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